Recent, oxigenul în cutii a atras atenția altor produse care promit să îmbunătățească sănătatea și energia, în special în Colorado. Experții CU Anschutz explică ce spun producătorii.
În decurs de trei ani, oxigenul în cutii a devenit aproape la fel de disponibil ca oxigenul real. Creșterea cererii, determinată de pandemia de COVID-19, de ofertele din „Shark Tank” și de scenele din „Simpsonii”, a dus la o creștere a numărului de cutii mici de aluminiu de pe rafturile magazinelor, de la farmacii la benzinării.
Boost Oxygen deține peste 90% din piața de oxigen îmbuteliat, vânzările crescând constant după ce a câștigat reality show-ul de afaceri „Shark Tank” în 2019.
Deși etichetele menționează că produsele nu sunt aprobate de Administrația pentru Alimente și Medicamente și sunt destinate exclusiv uzului recreațional, publicitatea promite, printre altele, o sănătate îmbunătățită, performanțe atletice îmbunătățite și asistență la aclimatizarea la altitudine.
Seria explorează tendințele actuale în domeniul sănătății prin prisma științifică a experților de la CU Anschutz.
Colorado, cu comunitatea sa numeroasă de recreere în aer liber și locurile de joacă la mare altitudine, a devenit o piață țintă pentru buteliile portabile de oxigen. Dar au dat rezultate?
„Puține studii au examinat beneficiile suplimentării cu oxigen pe termen scurt”, a declarat Lindsay Forbes, MD, cercetător în cadrul Diviziei de Medicină Pulmonară și Terapie Intensivă din cadrul Facultății de Medicină a Universității din Colorado. „Nu avem suficiente date”, a spus Forbes, care se va alătura departamentului în iulie.
Asta pentru că oxigenul eliberat pe bază de rețetă, reglementat de FDA, este necesar în mediile medicale pentru perioade lungi de timp. Există un motiv pentru care este administrat în acest fel.
„Când inhalezi oxigen, acesta trece din tractul respirator în fluxul sanguin și este absorbit de hemoglobină”, a declarat Ben Honigman, medic, profesor emerit de medicină de urgență. Hemoglobina distribuie apoi aceste molecule de oxigen în tot corpul, un proces eficient și continuu.
Conform Forbes, dacă oamenii au plămâni sănătoși, organismul lor poate menține eficient niveluri normale de oxigen în sânge. „Nu există suficiente dovezi că adăugarea unei cantități mai mari de oxigen față de nivelurile normale de oxigen ajută organismul din punct de vedere fiziologic.”
Conform Forbes, atunci când lucrătorii din domeniul sănătății furnizează oxigen pacienților cu nivel scăzut de oxigen, este nevoie de obicei de două până la trei minute de administrare continuă de oxigen pentru a observa o modificare a nivelului de oxigen al pacientului. „Așadar, nu m-aș aștepta ca doar una sau două pufuri din recipient să furnizeze suficient oxigen sângelui care circulă prin plămâni pentru a avea cu adevărat un efect semnificativ.”
Mulți producători de bare și butelii de oxigen adaugă în oxigen uleiuri esențiale aromatice, cum ar fi mentă, portocală sau eucalipt. Pneumologii recomandă, în general, ca nimeni să nu inhaleze uleiurile, invocând potențiale inflamații și reacții alergice. Pentru persoanele cu anumite afecțiuni pulmonare, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică, adăugarea de uleiuri poate provoca pusee sau simptome.
Deși buteliile de oxigen nu sunt, în general, dăunătoare persoanelor sănătoase (vezi bara laterală), Forbes și Honigman recomandă ca nimeni să nu le folosească pentru automedicație din niciun motiv medical. Aceștia spun că creșterea vânzărilor în timpul pandemiei sugerează că unii oameni le folosesc pentru a trata COVID-19, o variantă potențial periculoasă care ar putea întârzia îngrijirile medicale critice.
O altă considerație importantă, a spus Honigman, este că oxigenul este trecător. „De îndată ce îl scoți, dispare. Nu există niciun rezervor sau cont de economii pentru oxigen în organism.”
Conform lui Honigman, într-un studiu în care nivelurile de oxigen la subiecții sănătoși au fost măsurate folosind pulsoximetre, nivelurile de oxigen ale subiecților s-au stabilizat la un nivel ușor mai ridicat după aproximativ trei minute, în timp ce subiecții au continuat să primească oxigen, iar după ce alimentarea cu oxigen a fost oprită, nivelul de oxigen a revenit la nivelurile de dinainte de adăugare timp de aproximativ patru minute.
Așadar, jucătorii profesioniști de baschet ar putea beneficia de unele beneficii pe baza faptului că continuă să respire oxigen între meciuri, a spus Honigman. Acest lucru crește pentru scurt timp nivelul de oxigen din mușchii hipoxici.
Însă schiorii care alimentează în mod regulat cu benzină din butelii sau chiar merg la „baruri cu oxigen” (localuri populare din orașele montane sau din orașele puternic poluate care furnizează oxigen, adesea printr-o canulă, timp de 10 până la 30 de minute), nu își vor îmbunătăți performanța pe parcursul întregii distanțe pe pârtiile de schi, deoarece oxigenul se disipează cu mult înainte de prima pornire.
Forbes a reiterat, de asemenea, importanța sistemului de administrare, menționând că recipientul de oxigen nu vine cu o mască medicală care acoperă nasul și gura. Prin urmare, afirmația că recipientul este „95% oxigen pur” este, de asemenea, o minciună, a spus ea.
„Într-un spital, avem oxigen de calitate medicală și îl titrăm la diferite niveluri pentru a oferi oamenilor cantități diferite de oxigen, în funcție de modul în care îl primesc. De exemplu, cu o canulă nazală, cineva ar putea primi de fapt 95% oxigen, ceea ce nu este disponibil.”
Forbes afirmă că aerul din încăpere, care conține 21% oxigen, se amestecă cu oxigenul prescris, deoarece aerul din încăpere pe care îl respiră pacientul se scurge și în jurul canulei nazale, reducând nivelul de oxigen primit.
Etichetele de pe buteliile de oxigen sub formă de doze menționează, de asemenea, că acestea ajută la rezolvarea problemelor legate de altitudine: pe site-ul său web, Boost Oxygen menționează de fapt Colorado și Munții Stâncoși ca locuri unde se poate transporta oxigen sub formă de doze.
Cu cât altitudinea este mai mare, cu atât presiunea aerului este mai mică, ceea ce ajută la transportul oxigenului din atmosferă către plămâni, a spus Honigman. „Corpul tău nu absoarbe oxigenul la fel de eficient ca la nivelul mării.”
Nivelurile mai scăzute de oxigen pot provoca rău de altitudine, în special pentru vizitatorii din Colorado. „Aproximativ 20 până la 25% dintre persoanele care călătoresc de la nivelul mării la altitudini mari fac rău acut de munte (AMS)”, a spus Honigmann. Înainte de pensionare, a lucrat la Centrul pentru Cercetare la Altitudine Mare din cadrul Campusului Medical Anschutz al Universității din Colorado, unde continuă să efectueze cercetări.
O sticlă de 5 litri de Boost Oxygen costă aproximativ 10 dolari și poate oferi până la 100 de inhalări de oxigen pur 95% într-o secundă.
Deși locuitorii din Denver sunt mai rezistenți, aproximativ 8 până la 10% dintre oameni contractează și sindromul de angiotensină amiotrofică (AMS) în timp ce călătoresc în orașe turistice de lux, a spus el. Simptomele cauzate de oxigenul scăzut în sânge (dureri de cap, greață, oboseală, tulburări de somn) apar de obicei în decurs de 12 până la 24 de ore și pot determina oamenii să ceară ajutor la un bar cu oxigen, a spus Honigman.
„De fapt, ajută la reducerea acestor simptome. Te simți mai bine când inspiri oxigen și pentru scurt timp după aceea”, a spus Honigman. „Așadar, dacă ai simptome ușoare și începi să te simți mai bine, probabil că îți va induce o senzație de bunăstare.”
Însă pentru majoritatea oamenilor, simptomele revin, determinându-i pe unii să revină la bara de oxigen pentru mai multă ușurare, a spus Honigman. Întrucât peste 90% dintre oameni se aclimatizează la altitudini mari în decurs de 24-48 de ore, acest pas ar putea fi contraproductiv. Unii oameni de știință cred că oxigenul suplimentar nu va face decât să întârzie această adaptare naturală, a spus el.
„Părerea mea personală este că este un efect placebo, care nu are nicio legătură cu fiziologia”, este de acord Honigman.
„A primi oxigen suplimentar sună frumos și natural, dar nu cred că știința susține acest lucru”, a spus ea. „Există dovezi foarte concrete că, dacă crezi că ceva te va ajuta, s-ar putea să te facă să te simți mai bine.”
Acreditat de Comisia pentru Învățământ Superior. Toate mărcile comerciale sunt proprietatea înregistrată a Universității. Utilizate numai cu permisiune.
Data publicării: 18 mai 2024